待產包囤貨（huò）糾結症犯了？地壇醫院和積水潭新龍澤的 “待產包 battle” 上線啦！不用翻長篇清單、不用聽零散建議，這份（fèn）攻略直擊兩（liǎng）家待產包核心差異。不管（guǎn）你怕囤（dùn）多浪費，還是擔心漏帶剛需品，都能快速摸清門道。用超有趣的方式（shì）幫孕媽告別囤貨焦慮，輕鬆搞定生娃準備，待產打包不慌不忙超省心～

本文內容節（jiē）選自一（yī）孕（yùn）育媽咪圈公眾號，已同意轉發

🌈醫院信息

➡地壇醫院：

📍醫院地址（zhǐ）

👉北京市朝陽區京順（shùn）東街8號

➡積水潭新龍澤：

📍醫（yī）院地址

👉北京市昌平區龍域環路38號院

展（zhǎn）開剩餘（yú）90%

🌈醫院清單（dān）

➡地壇醫院：

👉北（běi）京地壇醫院不提供待產包，需孕媽準（zhǔn）備按需求自行準（zhǔn）備

➡積水潭新龍澤：

👉積水潭（tán）新（xīn）龍澤不提供（gòng）待產包，需要孕媽準（zhǔn）爸按需準備

🌈入院證件

➡地壇醫院：

👉夫妻雙方身份證：2 個

👉入院通知單：1 張

👉產婦醫保卡，用於生（shēng）產費用報銷

👉產檢病例

👉住院押金

➡積水潭新龍（lóng）澤：

👉身份（fèn）證原件

👉醫保卡（kǎ）原（yuán）件

越劇經典劇（jù）目《柳毅傳（chuán）書》演繹（yì）了一個令（lìng）人動（dòng）容的民間奇幻愛情故事，作為2023南京文化（huà）藝術節“主題文藝精品展演（yǎn）”板塊（kuài）的劇目之一，8月10日，由國家一級演員孫靜、沈美娟領（lǐng）銜唱響南京梅花小劇場，婉轉（zhuǎn）悠揚，聲聲（shēng）入耳，給戲迷朋友們帶來了一場沉浸式的視（shì）聽盛宴。

《2022—2023全球計算力指數評估報告》顯示，2022年，中國整體服務器（qì）市場規模保持6.9%的正增長，占（zhàn）全球（qiú）市場比重達25%，計算力水平（píng）位居全球第二。近（jìn）年來，我國算力產業蓬勃發展，融應用深度不斷拓展。算力（lì）作為數字經濟時代的關鍵生產（chǎn）力（lì），有（yǒu）賦能千行百業數字化轉型，動新興產業發展。

👉產（chǎn）檢病曆本

👉母子健康手冊

🌈產房用（yòng）品

➡地壇（tán）醫院（yuàn）：

👉礦泉水 2 - 3 瓶：

分娩過程中產婦（fù）會消耗大量體（tǐ）力，需要及時補充水分，保持身體的水分平衡。

👉胎心監護帶 2 根：

在分娩過（guò）程中，用於連接胎心監護儀（yí），監測胎兒的心率（lǜ）變化，確保胎兒的安全。

👉醫用冰袋（產婦計量冷敷型）1 包：

產後用於會陰部消腫，緩解疼痛和不適。需注意選擇溫度在（zài） 27 - 32 攝氏度的產品，並確保（bǎo）是（shì）正規（guī）廠家生產，以保證使用安全和果。

👉一次內褲、衛生巾、皮筋（長發用）、口罩（zhào） 1 - 2 個：

一次內（nèi）褲和衛生巾方便產後更換，保持衛生；皮（pí）筋方便長發產婦整理（lǐ）頭發，避免影響分娩操作；口罩則是為了做好（hǎo）個（gè）人防（fáng）護，防（fáng）止（zhǐ）交叉感染。

👉少量易消化便裝麵包、餅（bǐng）幹等：

分（fèn）娩過程（chéng）中體力消（xiāo）耗大，準備這些食（shí）物可以及時補充能量，讓產婦保持良好的體（tǐ）力狀態。

➡積水潭新龍澤：

👉電解質飲料 2-3瓶

👉護理墊(60*90cm)，生（shēng）完當天躺在（zài）上麵，方便流出（chū）的惡露不染床單（dān），可以（yǐ）準備三包

👉吸管或者吸管杯

👉便盆

👉日常藥品/零食若幹

👉新（xīn）生兒NB碼紙尿褲2片

🌈住院物品-媽媽篇

👉產褥墊

👉一次內褲+衛生巾：或安睡褲

👉私處衝洗（xǐ）器：搭配一次手套

👉月子鞋/襪/發帶：保暖即可（kě），無（wú）需特意買（mǎi）“月子”產品

👉吸奶器：可選（xuǎn）

👉一次馬桶（tǒng）墊：病房共（gòng）用廁所備

👉洗漱用（yòng）品：牙刷、毛巾等簡化版

👉便盆

👉一次馬桶墊

👉衛生紙、濕紙巾

👉冷敷（fū）貼

🌈住院（yuàn）物品-寶寶篇

👉NB碼紙尿褲

👉洗護二一、撫觸油、潤（rùn）膚霜

👉寶寶濕巾、棉柔（róu）巾、雲柔巾

👉新生兒奶粉：北婦產醫院有配方奶（nǎi），禁止攜帶奶瓶，不過可以（yǐ）備用一小罐，以防寶寶（bǎo）不適應，寶寶喝奶粉要可以用量杯喂（wèi）

👉包單/紗布浴巾

👉半背衣

👉護臀膏

🌈孕媽經驗（yàn）分享：

➡地壇醫院：

因為我有妊娠糖尿病，要是40周（zhōu）還（hái）沒動靜就要去催生，我是預產期（qī）前一天（tiān）住院的，催（cuī）產5天才（cái）生（shēng）的。

生產前搜了（le）關於地壇醫院生產信息，發（fā）現（xiàn）很少，於是我就把（bǎ）自己（jǐ）的生產經曆整理了一下，供需要的寶媽參考~

🌸關於病房🏥

病房類型：有（yǒu）2人間、3人間（jiān）、4人間，病房是醫院安排（pái）的，我是被分到4人間（jiān）。

衛生間：每個房間有獨立的衛浴，可以洗漱和上廁所，衛（wèi）生間是馬（mǎ）桶所以需要準備一次馬桶墊，建（jiàn）議多準（zhǔn）備一些。

床位：每個床位配一個床頭櫃用來（lái）放置個人物品，床頭有呼叫器，有需要可以隨時（shí）呼叫護士，床尾有折疊桌子便於用餐，兩個床位之間有簾（lián）子可以拉起來。

用（yòng）餐（cān）：醫院有（yǒu）食堂，辦理住院時可以（yǐ）充值飯卡，要（yào）是出（chū）院沒用完可以退。每天會有訂餐阿（ā）姨帶著ipads 找你點（diǎn）餐，可選擇的食物還是挺多的，但口（kǒu）味都比較清淡，到了飯點阿（ā）姨會幫忙（máng）送過來，要是不（bú）喜歡吃可以點外賣送到（dào）醫院大門口讓護工去拿。

護工：地壇醫院是不允許家屬（shǔ）陪護的（de），生（shēng）完孩子後病（bìng）房會直接分配護工（醫院作機構，每（měi）天400元，一對一服務，需要管護工的三（sān）餐）家屬可以在每天下午（wǔ）3點-5點來病房探視。

其他：醫院有熱水器可以隨時（shí）喝熱水，好帶一個恒（héng）溫壺方便隨（suí）時泡奶粉，我當時是買了一個便攜的恒溫杯。

🌸關於（yú）產房（fáng）🏥

有（yǒu）無tong：地壇（tán）醫院有24h無tong的，開兩指進產房（fáng）後就可以申請，能不能（néng）打上取決於麻zui師時間和生產狀態，工作日的白天打上的概率（lǜ）會比較大，非工作時（shí）間打上的概率較低些。我當時（shí）就沒打上，因為我當時是晚上6點多進產房的，然後我前麵開指也快，麻zui師（shī）一時半會兒也過不來。

有導樂（lè）服務：醫院作（zuò）機構的，按小時（shí）收fei的，fei用在800元/4h。地壇醫院產房是不允（yǔn）許帶手機進去的，也（yě）不讓家屬陪同，鐵皮保溫施工當開到兩指以（yǐ）上就直（zhí）接被送到分娩室手（shǒu）術台上，當時裏麵就我一個人，助產師隻是偶爾進來（lái）查看一下開指情（qíng）況，我當時心裏好害怕（pà），我就請（qǐng）了（le）一個導樂，陪我說話，幫我按摩，能給我情緒價值，讓我分散注意力（lì），我就覺得（dé）很好。當時那個導樂還（hái）用她的手機給我老公打（dǎ）電話，讓我跟我老公通話。

➡積水潭新龍澤：

聯係人（rén）：何經理

盡管每天1萬5千步打底，一直念叨我的寶寶趕緊出來吧，也沒想到，在預產期打算催（cuī）產的前一天，真的順利的見到了（le）寶寶～

零（líng）點30分：突然有鬧肚子的感覺，見到了一些粉色，很輕（qīng）的大姨媽感（很淡定的想起來小紅書（shū）經驗，洗澡，等著規律宮縮再去醫院，後邊證明，每個人不一樣，不要（yào）大（dà）意……）洗完澡吹了頭發，用美柚記錄宮縮發現3分鍾左右就（jiù）一次，覺（jiào）得有點不（bú）準，就給醫院（yuàn）打了個電話，醫生說一般還得有段時間，可以自己判斷要不要現在去急診。安全起見（jiàn）我們（men）還是打算去一趟，站（zhàn）起來（lái）的瞬間（jiān），我（wǒ）隻以為大姨媽的感覺，流的血多了（其（qí）實這（zhè）時候已經羊水（shuǐ）破了，隻是我不知（zhī）道），在去醫院的20分鍾車程，我的大姨媽感一次（cì）比一（yī）次嚴（yán）重，宮縮依舊規律。

1點30分：到了（le）急診，一起下車了另外兩個孕婦也是要生的，掛號，因為跟護士（shì）說隻（zhī）見紅，安排了第一個見醫生，檢查（chá）的時候醫生說羊水破（pò）了（le），而且已經開了指尖大宮口……我（wǒ）都震驚了，讓老公去租了個床，羊水破了就不能下地了，辦完手續直接去8樓待產（chǎn）室。護（hù）工收（shōu）拾（shí）好要（yào）留下的東西，就（jiù）開始了自己單槍（qiāng）匹馬的生產過（guò）程……

4點多：疼的不想（xiǎng）忍受了，要求檢查，發（fā）現開了1指半，要求打無痛，醫生問要不要再堅持，一般都（dōu）兩三指再打（dǎ），我說我不要，我（wǒ）受不了了，無痛真的是人類之光……但是因人（rén）而異，我是比較管用（yòng）的那種。

6點：開了5指，疼痛還好。

9點（diǎn）：開8指，停了無（wú）痛，避免察覺不到宮（gōng）縮，一進靜靜躺（tǎng）著感受宮縮，也沒人管，過了1小時問護士我什麽時候生，才知道應該自己往下使勁兒了（le）……後邊每一次（cì）宮縮都疼到扭曲，差點（diǎn）把床把手給它掰下來～

11點：進產房生產，無痛的作用就是宮（gōng）縮很少，一般兩（liǎng）三分鍾來一次，我五到七分鍾（zhōng）一次……700塊錢請了導樂傳授經驗，1小時生產完……

經驗分享：

1.順產真的很疼，但是沒有看到的經驗（yàn）貼寫的那麽恐怖，雖然（rán）後硬挨的兩個小時，我一直在想這不是人幹的事，但是回頭想想，宮縮（suō）是間（jiān）歇的，還是有緩解的時間。

2.導樂（lè）很有要，按照她說的，我每一次宮（gōng）縮，都感受到了寶寶在努力往外（wài）走，沒她我都沒勇氣順了。

3.見紅不要大意，拿不準就趕緊去（qù）醫院，每個人不一樣～

4.拉（lā）瑪澤呼吸法看看就行（háng）了，真（zhēn）生（shēng）的時（shí）候會出氣（qì）就不錯了，誰還能數123

後，祝各位準媽媽好孕連連！預祝每個偉大（dà）的準媽媽都能順利（lì）建大卡（kǎ），通過每（měi）一次產檢，生下健健康康的天使寶（bǎo）寶。【孕育媽咪（mī）圈（quān）】嗬（hē）護你安心度過（guò）孕（yùn）育時光！

發布於：北京市