十堰不鏽鋼保溫工（gōng）程

定了！9月（yuè）1日不上課！

央視曝光! 沒買車的恭喜了! 躲過（guò）這個坑

明天就是

二十四節氣中的處暑了

處暑即為“出暑”，

是炎熱離開的意思（sī）~

但是（shì）南昌今天的天氣依然是

熱！

到！

流！

淚！

整個三伏期間

我們江西雖然沒有頻頻飆到離譜的高溫

但卻是個十（shí）足的（de）“耐力高手”

據統計（jì）三伏（fú）天裏（lǐ）

南昌（chāng）的高溫日數達27天

不僅如（rú）此

更是白天“炙烤”晚上“蒸（zhēng）煮”

低氣溫一（yī）點也不低（dī）

三伏期（qī）間

南昌有（yǒu）23天的低（dī）氣溫（wēn）在28℃以上

“睡著也能中暑”真不是句調侃

高（gāo）溫（wēn）預警已經看（kàn）到見怪不怪

今天早（zǎo）晨開始

江西發布了71條高溫預警！

三伏天（tiān）氣裏

很多人出門都是這樣的（de）

寧可在（zài）空調房裏哭，

也不要在電風扇下笑……

手機：18632699551（微信同號）

這種天（tiān）氣，真的隻想泡（pào）在水裏

然鵝……十堰不鏽鋼保溫工程

真是說（shuō）多了都是淚（lèi）啊~

整個江西都被高溫安排得

明明白白的

說好（hǎo）的出暑呢？

你倒是出啊！！！

不要急！！

真的（de）要降（jiàng）溫啦！！！

新台風“白鹿”生成，或於周日（rì）前後登陸

今年11號（hào）台風“白鹿”

（熱帶風（fēng）暴級）

於昨天下午生成（chéng），

中心附近（jìn）大風力8級（18米/秒）。

預計“白鹿”將繼續向西北方向移動，

強度逐漸加強，

按照這路線圖，

看樣子（zǐ）是要路過江西！

天氣部門預測

25號（hào）到26日

我省南部和東部陰天多雲有陣雨或雷陣雨（yǔ）

部分地方中到大雨

局部暴雨

27號到（dào）28號（hào）多雲

29號（hào）開始又要下雨

南昌的（de）高（gāo）溫直降到31℃

九（jiǔ）江（jiāng）更加猛，

直接（jiē）到了27℃！

36℃→27℃

足足降9℃！！

全（quán）省其他地（dì）方都會出（chū）現不同程度的降溫十堰不鏽鋼保溫（wēn）工程。

氣溫（wēn）

“大跳水”

終於要降溫了！！！

空調可以先關上（shàng）了

窗戶打開

咱們吹自然風~

南昌的氣溫（wēn）會不會就此

“一蹶不振”了呢？

小編表示

作為一個老南昌

這明顯是不可能的~

這兩天小心秋老虎

25日~29日（rì），

雖然有強降（jiàng）雨（yǔ）

但是隻能暫時壓（yā）製住高溫

隨後就是

“秋老虎”要來了！！

什麽是（shì）秋老虎？

1、時（shí）間：立秋後的8月下（xià）旬~9月上旬

2、標準：連續5天出（chū）現≥35℃的高溫日

這就叫秋老虎啦~

南昌（chāng）的（de）秋老虎

別人家的秋老虎（hǔ）

真正涼爽的天氣還得再等等，

畢竟秋老虎太猛

接下（xià）來

看一看全省這幾天的天氣預報吧！

後小編想提醒大家的是：

雖然出伏了

接下來34天（tiān）

卻很“凶險”！

為（wéi）什麽是“凶險的34天”

8月21日（出伏）到（dào）9月23日（秋分），這34天是一（yī）年中氣溫波（bō）動大、頻繁的時（shí）候。

老人們常說，“早上涼颼颼，中午熱死牛”。在這段時間，一天中的氣溫跨度大可能（néng）到10℃多，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。溫差逐漸拉大會帶來什麽後果？血（xuè）壓波動，心（xīn）血（xuè）管疾病爆發！

不少人認（rèn）為，夏天氣溫高容易出現心血管意外。也有人認為，冬天寒冷刺激更容易出現心血管意外。其實，夏秋交替的時間才是（shì）心血管疾病的爆發期！

重！點！來！了！

夏秋時節既然如此“凶險”，大家（jiā）該如何安然度過呢？家指出，即（jí）使未發病（bìng），也應該做好以下幾點，防患（huàn）於未然：

出伏後，6件事不能做！

1 醒後立即（jí）起身

經過一晚上的休息，人體處於靜止狀（zhuàng）態，血液（yè）粘稠度增高，管道保溫施工血管阻塞發生幾率大，也有可能會（huì）加劇供血（xuè）不（bú）足，引（yǐn）發心腦血管疾病。

2 一大早去晨練

夏秋（qiū）交替季（jì）節，溫差逐漸加大。過早外出晨練，人容（róng）易（yì）受（shòu）到刺（cì）激，讓早（zǎo）晨本已較高的血壓上升更快，從而增加了腦血管意外的可能。

3 渴了猛（měng）灌水

出汗多時，身體缺水速度也會加快。如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，心髒不好，尤（yóu）其是患有冠心病的人（rén）就會出現胸悶、氣短等（děng）症狀，嚴重的可能導致心肌（jī）梗死。

4 剛吃飽就午睡

季（jì）節交替之際，很多人晚上睡不好，會（huì）選（xuǎn）擇睡午覺，但不要在餐後立即睡覺。因為中午溫度高導致皮下毛細血管擴張，加上飽（bǎo）餐後血液湧（yǒng）向消（xiāo）化（huà）器（qì）官和大腦爭血，此時入睡便有誘發腦梗死的危險。

5 短褲背心繼續穿

出伏後，早晚（wǎn）比較涼快。脖（bó）子、後背、腳部（bù），這些都是血管豐富的地方。如果繼續穿短褲、背心之類太清涼（liáng）的（de）衣服，秋涼的刺（cì）激會促使血管急劇收縮，引發危險。

6 夜晚空調溫度過低（dī）

出伏後，盡量少（shǎo）在夜晚睡覺時開空調，也不要把溫度設置過低，以免半夜時空調的涼氣與外界（jiè）的寒氣（qì）入侵人（rén）體內髒、經絡和骨關節，引起感冒、腹瀉、頸肩腰（yāo）腿痛、關節疼痛等症狀。

希望這些提醒對大（dà）家（jiā）有幫助

記得轉給家人看看（kàn）哈

來源：南昌新聞綜南昌天氣、江（jiāng）西天氣、江西省氣象台、生活日（rì）報等

編輯：熊飄飄

審定：李園（yuán）園

核發（fā）：楊贇

領導說了！

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